生活中哪些习惯会增加患癌风险？

下面由匡建民医师，现任职济南复大肿瘤医院副院长，山东名中医药专家，山东省中医药五级师承指导教师。山东中医肿瘤学科首席名中医，山东省中医肿瘤学重点学科带头人，山东省名医联盟委员，为大家详细地讲解一下，希望对大家有所帮助。

1、吸烟

吸烟是导致癌症的主要原因之一，特别是肺癌、喉癌、口腔癌等。吸烟者患肺癌的风险比不吸烟者高出数十倍。

2、饮酒

过量饮酒会增加口腔癌、食管癌、肝癌等癌症的发病风险。长期大量饮酒会导致肝脏损伤，从而增加肝癌的风险。

3、不良饮食习惯

高脂、高盐、高糖、腌制、烧烤等食物容易诱发癌症。过多摄入饱和脂肪、反式脂肪和糖分可能导致结直肠癌、胰腺癌等。

4、缺乏运动

长期久坐、缺乏运动容易导致肥胖，从而增加患乳腺癌、结直肠癌等癌症的风险。

5、肥胖

肥胖是癌症的重要危险因素，尤其是乳腺癌、前列腺癌、结直肠癌等。

6、紫外线暴露

长时间接受紫外线照射容易导致皮肤癌，如晒伤、晒红、皮肤干燥等。

7、环境污染

接触有害化学物质、放射性物质等可能导致癌症。例如，苯、甲醛等化学物质被认为是致癌物。

8、遗传因素

某些癌症具有家族遗传倾向，如乳腺癌、结直肠癌等。

9、不良情绪

长期处于压力、焦虑、抑郁等不良情绪状态下，免疫系统功能减弱，容易诱发癌症。

济南复大肿瘤医院副院长匡建民提醒大家：

对于任何癌症来说，做完手术以后都需要定期的去医院做复查，这非常的重要。除此之外 ，我们也要做好护理工作，增强机体的免疫力，遏制癌细胞的复发转移，减轻患者痛苦，增强患者治疗信心的作用。

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