防止白癜风扩散，可通过避免诱发因素、按时用药、适当锻炼身体、避免接触化学物质、做好防晒等方式。白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，临床表现为白斑或白发，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。

1、避免诱发因素：患者发生白癜风后应避免外伤、暴晒和精神压力等诱发因素，以免对身体造成刺激，导致病情扩散;

2、按时用药：患者可遵医嘱使用丙酸氟替卡松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物控制疾病，防止白癜风扩散。如果疾病控制不佳，出现白斑扩散的情况，可在医生指导下调整用药;

3、适当锻炼身体：建议每天坚持运动，如跑步、游泳等，可增强自身体质，防止机体免疫力下降，导致白癜风扩散;

4、避免接触化学物质：如含有化学成分的化妆品等，以免对皮肤造成刺激，不利于疾病控制，甚至导致疾病扩散;

5、做好防晒：建议日常出门戴帽子、打遮阳伞，以免紫外线直射导致疾病加重。同时，建议患者在清淡饮食、规律作息的同时注意适当锻炼身体，增强自身体质，防止白癜风扩散。

除上述措施外，白癜风患者可在医生指导下口服或肌注激素类药物，如泼尼松、氢化可的松等，可有效控制病情，防止扩散。同时还要定期前往医院复查，检查肝肾功能，以免长期服用激素类药物而对身体产生影响。

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