2026-02-23 15:21:46 合肥天使儿童医院
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家庭是孩子学习的第一环境。通过调整物理环境和学习方式,可以显著改善多动症儿童的学习效果。
物理环境的“减法”策略
多动症儿童容易分心,因此学习环境应遵循“少即是多”原则:
桌面极简:学习时只保留必需物品,其他东西收入抽屉或另一房间。一面空墙、一张只有台灯和书本的书桌,比贴满海报的“学习角”更有效。
视觉降噪:选择墙壁颜色柔和、装饰简单的房间。如果必须在公共区域学习,可使用屏风或书立创造视觉屏障。
听觉管理:安静不等于无音。有些孩子对安静反而敏感,轻微的“白噪音”(如风扇声、轻音乐)可能更利于专注。
位置选择:做作业时背对门窗,避免被来往的人和光影变化干扰。
学习时间的“分块”技术
多动症儿童难以长时间持续专注,将学习时间分块处理效果更佳:
番茄工作法改良版:正常儿童用25分钟学习+5分钟休息,多动症儿童可从10分钟学习+2分钟休息开始,逐渐延长学习时间。
任务切片:将“做数学作业”分解为“完成前三道题→休息→完成中间四道→休息→完成最后三道”的小目标。
可视化工时表:用沙漏或计时器显示剩余时间,帮助孩子建立时间感知。
学习方式的“多感官”调动
多动症儿童对单一感官输入(如仅听讲或仅阅读)容易疲劳,多感官参与学习效果更佳:
动觉学习:允许适度身体活动。边走边背课文、站在倾斜板上读书、手里握着减压球听讲,这些轻微活动反而有助于部分孩子集中注意。
视觉辅助:用彩色笔标注重点、将抽象概念画成思维导图、用便利贴制作知识点卡片墙。
听觉配合:将需要记忆的内容录成音频,睡前或早起时播放;学习时用韵律或歌曲帮助记忆。
家庭作业的“支架”支持
作业时间往往是家庭冲突的高发区,适当的支持可以化解矛盾:
建立作业流程:回家→吃点心休息→看作业清单→预估每项时间→决定完成顺序→开始作业。将流程写在卡片上,让孩子逐步内化。
中间检查机制:不等到全部完成才检查,而是在每项作业中间或之后立即检查,及时纠偏。
困难预估与求助训练:教孩子识别“卡住”的信号,并练习如何求助:“这道题我看不懂第二步,可以帮我解释一下吗?”
合肥天使儿童医院大力实施“名医、名科、名院”战略,定期邀请北上广以及国际儿科专家联合会诊,为我省广大患儿带来福音。医院始终以“健康一个孩子 幸福一个家庭”作为使命担当,将采取“多对一”的模式,针对不同患儿情况综合分析病情+精.准诊断报告+个性化方案定制,并从医学专业、临床经验、疾病常识、心理疏导等方面帮助孩子改善问题,一站式解决特殊患儿的各种疑难病症困扰,用医者仁心照亮孩子健康的未来。
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潘四海合肥天使儿童医院门诊主任
出诊时间:
擅长:多动症、学习困难、抽动症、语言发育迟缓、智力发育落后、青少年儿童心理、自闭症、脑瘫、遗尿等儿童发育问题。

刘勇门诊主任
出诊时间:全天
擅长:刘勇主任融合现代医学进展与中医整体辨证理念,构建“生物-心理-社会”中西医结合诊疗体系,致力于儿童发育行为障碍的系统化干预与个体化康复。注重将科研成果转化于临床,为患儿制定精准、高效的干预方案,助力家庭优化治疗过程。擅长诊治注意缺陷多动障碍、学习困难、抽动障碍、儿童青少年心理/情绪障碍、语言发育迟缓、智力发育迟缓、自闭症等儿童发育问题,凭借专业的诊疗方案和显著的康复效果,深受家长和业界好评

李辉主任医师
出诊时间:全天
擅长:矮小症,遗传性矮小,特发性矮小,生长激素缺乏症,性早熟,早发育,骨龄偏大偏小,肥胖症等