北京刘家窑中医医院#心律不齐是比较常见的一种心脏疾病，指的是人体心跳或慢或快，并且超过了一般范围。多数心律不齐是病理性的，伴有冠心病、心肌病等心脏病；少数心律不齐则属于生理性的，不会对身体健康造成影响。

　　首先，我们来看看心律不齐的症状有哪些？

　　心悸：病人有明显心跳加速或者心慌的感觉，同时伴有心脏不适。

　　胸闷：病人会明显感觉呼吸比较费劲，该症状发生比较急促、突然，休息时也会发生。

　　晕厥：病人会短暂性的丧失意识和行动能力，该症状较为严重，对病人危害较大。

　　头晕：此症状为心律不齐病人的常见症状，不同病人感受有头晕脑胀、头重脚轻、眼花等。

　　心律不齐的症状可以因人而异，也与病情严重程度相关。如出现不适症状，请及时就医，避免延误病情。

　　北京刘家窑中医医院医生提醒：当出现与心律失常相关的症状时，应尽早治疗，以免造成严重后果。在生活中，也要做好预防工作，保持稳定心率，避免心律不齐的情况。

　　1.按时体检。有些心律失常患者是没有明显症状的，所以需要按时体检，以免过度疲劳突发严重心律失常。

　　2.适当运动。对于心律失常的患者而言，并不是运动量越大越好，可以选择柔和的运动，如散步、打太极。

　　3.睡眠充足。日常要保证充足的睡眠，过度劳累也会诱发心律失常。

　　4.注意饮食。不能暴饮暴食，要尽量不喝酒，不喝咖啡和浓茶。因为这些因素会使交感神经兴奋，继而导致心脏传导发生异常。

　　5.保持良好的情绪。在与人相处时，要尽量豁达，情绪不要过于激动，也不要生闷气。

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