预防耳聋的措施主要是什么呢？重要的是社会生活没有改变。许多人会在嘈杂的环境中工作。如果是这样，就会导致耳聋。影响听力，因此在日常生活中要注意一些预防方法，平衡饮食增强营养，减少噪音并做好预防工作。那么，预防耳聋的主要措施有哪些呢？下面就由暨南大学崇爱医院耳鼻喉科医师讲解。

　　1尽量防止噪音。争取有一个安静的工作生活环境。防止外耳道和鼓膜的损伤。

　　不要随便挖耳朵。少吃高脂肪高胆固醇的食物，

　　3.少吃。降低心血管疾病的发病率。从而避免尼古丁和乙醇对内耳的伤害。

　　4.戒烟戒酒。适当参加一些力所能及的劳动，

　　5.劳逸结合。防止精神紧张和情绪激动，控制自己的情绪。比如郊游、散步、极限拳击和气功，

　　以上是暨南大学崇爱医院耳鼻喉科医师的讲解，具体的诊断过程和测试可能会根据医生的判断和您的病情而有所不同。如果您怀疑自己患病，请尽早咨询专业医生进行准确诊断和治疗。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】