白癜风的白斑可以发生在人体的各个地方，比如暴露于外界、容易摩擦、皮肤起皱等，但是并不代表其它地方就没有白斑，背部也是白癜风的高发区域，得了这种病的人要多加小心，那么有什么护理措施呢？

1.尽可能地避免磨擦

背部更易产生白癜风。当我们的皮肤被擦过以后，我们就处在一个高压力的环境中。这种情况会影响黑色素的正常合成，很容易造成黑色素细胞减少，从而引发白癜风，还会因摩擦而加重白癜风。因此，白癜风病人尽量是穿着宽松，柔软，舒服的衣服，尽量不要穿紧身衣。如果想要穿紧身的衣物，尽量是纯棉的，不会有任何的刺激性。

2、经常沐浴和更换衣物

白癜风患者需要做好皮肤卫生工作，日常生活中要注意清洗，同时也要注意身体的卫生，因为汗腺在背上分布比较多，尤其是在运动过程中容易出汗。为了减少汗液和油脂对皮肤造成的损害，患者要注意勤洗手，多洗澡，促进背部的血液循环，勤换衣物，以减少细菌感染。尽量让后背保持清洁清洁，有助于治疗白癜风。

3、保持良好的作息规律

白癜风治疗之后，除了要做好背部的护理之外，也要做好日常的生活，作息要合理，尤其是要保证有规律的睡眠，要有好的睡眠习惯。

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