被同一种疾病复发折磨了多次的确是一件让人不胜其烦的事。白癜风的诱发因素繁多，使得白癜风复发几很高。但是，我们还是有方法降低复发几的。如何预防白癜风复发？

　　一、避免精神紧张

　　白癜风主要的问题是：影响容貌。许多人得了白癜风后往往不能正确认识疾病，由于白斑的出现，产生不自信，出现悲观、抑郁、消沉、紧张、恐惧的心理，寝食不安甚至想寻短见。情绪因素可通过内分泌作用，使胸腺退化，免疫淋巴细胞的成熟受到障碍，从而影响到整个机体的免疫防御功能，不良情绪易于白斑的发展、扩散。

　　二、治疗方法很重要

　　调整好心态，之后就是选择正确的治疗方法。白癜风治疗如果不对症，稳定期方法用在了发展期病人身上，白斑不治不好还越来越严重。另外，有些偏方可以让患者在短期内看到效果，但是容易产生药物依赖，一旦停药，白斑会卷土重来。天津白癜风医院的医师不建议患者私自服药。

　　三、科学饮食

　　白癜风患者除了积极地配合医生进行治疗外，如能科学地调整饮食，注意生活起居，将有助于治疗效果。白癜风忌嘴是个重要环节，白癜风患者服用维生素C是无益有害的，因此对富含维生素C的食物，应尽量不吃或少吃。

　　谁也不能保障白癜风不复发，因此，患者本身对自己身体的在意是这场博弈的关键筹码。建议治疗后的白癜风患者定期去医院体检，一来检查并发症是否有苗头，二来确保白癜风永远地远离自己，给自己服用一颗定心丸。

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