肠息肉是比较常见的一种肠道疾病，多是在做肠镜时无意间发现。很多人比较关心自己为什么会得肠息肉，肠息肉切掉后，还会不会再长。

　　要了解肠息肉是怎么导致的，我们首先要知道肠息肉是什么。肠息肉的本质上就是肠粘膜出现异常，受到刺激后向肠腔内不断增生，所形成的小的隆起。

　　肠息肉患者要特别注意饮食方面

　　1、少吃红肉

　　红肉中通常都含有大量的亚铁血红素、亚硝酸盐以及杂环胺等有害物质，这些物质在进入人体后无法及时排出体外，便会蓄积在肠道中并不断刺激肠道上皮细胞，继而诱发肠息肉，甚至肠癌。

　　2、控制脂肪和胆固醇的摄入

　　高脂肪、高胆固醇的饮食容易导致肠道疾病的发生和发展。患者应该避免食用诸如油炸食品、肥肉、动物内脏等高脂肪、高胆固醇的食物。

　　3、增加抗氧化剂的摄入

　　抗氧化剂可以增强身体的免疫力，有助于预防疾病恶化。富含抗氧化剂的食物包括坚果、豆类、深色蔬菜、绿茶等。

　　4、控制糖分的摄入

　　过多的糖分摄入容易导致肠道内的酸性环境，有利于有害细菌的生长，从而引发肠道疾病。患者应该控制糖果、甜点、含糖饮料等高糖食物的摄入。

　　预防肠息肉，我们除了要合理膳食之外，还应经常进行一些适当的体育锻炼，以此来促进肠道内有害物质的顺利排出，减少肠道不良刺激。若被确诊为肠息肉，患者一定要及时采取规范化治疗，以免病情不断发展，引发息肉癌变反应。

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