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　　肝硬化是一种严重的肝脏疾病，它会导致肝脏组织逐渐变硬并失去功能。这种疾病的患者需要特别注意饮食和营养的摄入，以帮助减轻病情并维持身体健康。以下是一些关于肝硬化患者如何补充营养的建议。

　　首先，蛋白质是身体修复和生长的基本元素，对于肝硬化患者来说尤为重要。然而，过多的蛋白质可能会加重肝脏的负担，因此患者应该在医生的指导下适量摄入优质蛋白质，如鱼、鸡胸肉、豆腐等。

　　其次，肝硬化患者需要保证足够的热量摄入，以防止体重下降和营养不良。他们可以选择富含复杂碳水化合物的食物，如全麦面包、糙米、燕麦等，这些食物可以提供持久的能量。

　　再次，肝硬化患者需要限制盐分的摄入，因为过多的盐分会导致体内水分积聚，加重肝脏的负担。他们可以选择新鲜的蔬菜和水果，避免加工食品和外卖，因为这些食物通常含有较高的盐分。

　　此外，肝硬化患者需要补充足够的维生素和矿物质，以支持身体的正常运作。他们可以选择富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、西红柿等，这些食物可以帮助身体抵抗感染并促进铁的吸收。同时，他们也可以选择富含锌的食物，如瘦肉、海鲜、坚果等，锌可以帮助免疫系统的正常运作。

　　肝硬化患者需要避免饮酒和吸烟，因为这些行为会进一步损害肝脏。他们也需要定期进行体检，以便医生可以根据他们的身体状况调整饮食和营养计划。

　　总的来说，肝硬化患者的营养补充需要根据他们的具体病情和身体状况来定制。他们应该在医生的指导下，选择适合自己的食物，以保证身体得到足够的营养，同时减轻肝脏的负担。

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