有些女性来月经时，3天就干净，有些女性来月经时，7天就干净。那么对于这两位女性朋友来说，哪种人更容易衰老呢？那么月经周期的长短对身体有哪些影响呢？下面就具体来分析一下。选择妇科医院参考：1、天津坤如玛丽医院妇科，2、天津河西坤如玛丽医院妇科，3、天津坤如玛丽妇科，4、天津坤如玛丽妇产医院妇科

　　从身体素质方面考虑

　　其实对于女性朋友来说，从身体素质这方面来分析的话，根据女性身体体质比较好，气血比较充足，那么月经两三天就干净的女性，说明子宫内膜脱落相对较少，雌激素分泌较少，体内气血并不是特别充足。

　　所以说，从身体素质方面来分析，月经三天就干净，要比女性7天就干净的情况更容易衰老一些。

　　从激素分泌来看

　　月经的形成，也是离不开雌激素的刺激，而雌激素作为女性体内的主导，激素分泌量减少，也会导致体内内分泌紊乱的情况，同时也会加速衰老的问题，一般来说女性月经两三天就干净，也是说明体内雌激素分泌量较少。

　　而月经7天才发现的女性，说明体内雌激素水平偏高，热爱老速度也是相对比较慢的，所以你现在生活中也是要注重调节体内雌激素的平衡，这样才有利于彰显自身的魅力，保证个人的健康状况。

　　一：内分泌失调

　　其实女性月经时间长了也是受到内分泌失调的影响，如果在平时压力过大，或者是作息不规律进行反复的话，都会导致内分泌失衡，刺激子宫受损，也会伴随出现月经周期变短的情况，所以在平时也是要注重适当调节。

　　二：环境因素

　　其实环境因素也是影响月经周期的一个重要因素，比如说气候变化，地点变化等等，也会在一定程度上影响正常的月经伴随出现月经周期延长或缩短的情况。

　　三：子宫因素

　　对于一些女性朋友来说，如果存在子宫问题，比如说子宫发育不良或者是子宫内膜被破坏，都会导致出现月经异常的情况，就会出现月经稀疏以及闭经的情况产生，所以女性在平时也是要注重对于子宫的呵护，以免影响正常的月经周期。

　　四：精神因素

　　对于女性朋友来说，长期处在过度紧张过度悲伤等情况之下，受到精神因素的影响也会导致中枢神经，正常工作被干扰。

　　同时也会影响体内内分泌的平衡，这样就会影响正常月经周期伴随出现月经紊乱，月经周期延长或缩短的情况，所以女性在平时也是要注重控制好个人的情绪，保持乐观的心态。

　　少做4事

　　1、贪凉

　　对于女性朋友来说，在来月经期间一定要注意不要贪凉，尤其是夏季，多数人爱吃一些冰激凌等生冷寒凉性的食物，但是这样的话，很容易导致经血滞滞，月经量减少，月经不调的问题产生，也会加重痛经的情况，所以建议女性还是尽量少吃。

　　2、熬夜

　　女性在月经期间也是要注意不要熬夜，如果长时间熬夜的话，很容易就会导致体内内分泌失调，月经量减少，月经周期不准。

　　而且也会导致子宫功能受损，诱发子宫疾病的问题产生，所以女性在月经期间，一定要注意减少熬夜的次数，保证优质充足的睡眠，这样才有利于子宫的健康。

　　3、过度减肥

　　女性在月经期间饮食要注意不要减肥，这样的话很容易造成营养不良的问题产生而且也会伴随这些月经不调，月经量减少的情况也是要停止减肥，注重适当的营养摄入，保持合理的体重。

　　4、精神紧张

　　女生在月经期间饮食要注意，不要过度精神紧张，这样的话，也很容易导致体内雌激素分泌失调的情况，伴随出现月经量少等问题，不利于子宫的健康状况，所以还是要注重放松心情，保持乐观的心态。

　　网上预约挂号 365天无节假日门诊

　　天津坤如玛丽妇产医院实行全年365天“无假日门诊”，开通24小时免费咨询热线，医院实现“全程导诊”服务，患者自进院开始就可享受一对一的专人服务，有导医帮助患者挂号、候诊、领化验单、取药等。充分保护患者的隐私权。

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