在日常生活中，人们的生活方式与身心健康密切相关。很多不好习惯都可能诱发前列腺炎，需要严格避免。日常生活中男性需要注意以下几点。

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　　1、饮酒：酒精进入人体后，会加速血液循环，扩张血管，特别是内脏血管。患有前列腺炎时，饮酒会加剧人体盆腔器官的充血，使前列腺炎的症状更加明显。临床调查发现，近30%的前列腺炎与过量饮酒有关，几乎所有前列腺炎患者在饮酒后都会出现症状加重。

　　2、上瘾物质、辛辣等兴奋性食物：上瘾物质、辛辣等兴奋性食物会兴奋前列腺和尿道，主要是因为这些食物会引起前列腺血管扩张、充血或水肿，所以尽量避免过多食用。

　　3、寒冷兴奋、过度劳累：持续寒冷、过度劳累等兴奋，可能使交感神经长期处于过度兴奋状态，引起前列腺、膀胱颈、后尿道平滑肌收缩，导致前列腺管堵塞，尿液反流入前列腺组织，加重原有症状或引起前列腺炎。因此，大家要注意保暖，感到劳累时要及时休息。

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