广州哪里可以做优生优育检查的医院？生孩子和生孩子对我们来说是一项艰巨的任务，尤其是随着婚前测试的废除和每个人对优生理解的提高，我们不能像家庭一样被教导。 越来越多的人开始意识到怀孕准备和孕前检查的重要性，育龄夫妇将主动向医院提供体检信息。

　　对于大多数没有一个意外分娩史的夫妇来说，健康的生活方式，健康的生活方式，以及在医院信息进行常规的孕前检查就足够了。但对于那些有不良影响生育史或遗传病家族史的人他们来说，选择自己正确的孕前筛查程序是很重要的。今天，我们就这个话题做一个简短的介绍，希望对准备怀孕的朋友们有所发展帮助。

　　1.发展一种健康的生活方式，保持一种平静的怀孕态度。

　　健康生存方式的模式主要如不吸烟、不饮酒、不熬夜、适量活动、合理使用营养素即可匹配。 拥有一个身体是需要时间和耐心的，我们不需要“计算日期，掐时间”，在进展异常的情况下，中度严重的问题相反加倍不利于怀孕，这是适得其反的。

　　对于月经周期正常(28-30天)的女性，排卵期大约是月经的第14天，此时怀孕的可能性较大，调整心态，放手。怀孕前和早期避免接触有毒有害化学物质和物理环境。育龄妇女尽量远离宠物和避免生肉。

　　2.健康的出生和产前护理，从戒烟开始。

　　女性可以经由发展过程伴侣关系之间进行需求举行戒烟我们曾经研究进展已经成为一个社会人人都是能够得到广泛门生接收的观念。咱们本人晓得，假如作为传统女性吸烟，轻易致使惹起月经平衡，并缩小怀胎的概率。有身后，假如依然还是存在一定没有戒烟，烟草中的无害通过胎盘危及发育中的胚胎，尤其是在胚胎发育的晚期，孕母吸烟同胎儿染色体畸变、流产、死胎、高发畸形和宫内发育迟缓有着明显异常亲近相干瓜葛。此外，抽烟的妊妇更容易患血虚，其产后母乳缺乏的情形也更加具有罕见。

　　那么这个男人需要戒烟吗？在我的门诊咨询中，经常会遇到夫妻俩辩论不出男方是否真的需要戒烟的情况，让人很无奈。吸烟对男人非常有害。吸烟对男性生育能力有不良影响。吸烟者的精子密度、精子行为率、精子异常率明显低于不吸烟者，会增加男性不育的风险。

　　此外，烟草中的有害物质会影响精子导致男性精子遗传物质的改变，进而增加异常胚胎的风险。如果一个男人必须找到一万个吸烟的理由，那么请不要在他的妻子面前吸烟，不要让“二手烟”成为胎儿的危险。

　　3.孕期需要补充什么？

　　除了康健的饮食文化文明发展布局之外，普通工作进展倡议佳耦在孕前3个月开端服用～毫克的叶酸制剂，经济社会前提同意的能够通过经由一个过程需要服用含有叶酸的多种维生素，目标是防备胎儿神经管缺点和别的诞生缺点。至于若何抉择增补叶酸，咱们本人自己以前对于曾经基础先容过，人人都是我们能够更加充沛懂得阐发一下。

　　温馨提示：广大女性朋友到专业正规医院进行检查、护理，少吃辛辣食物，注意休息。

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