西安哪个医院可以看心理科，西安失眠哪家好西安康宁心理医院：1、西安康宁心理医院 2、西安康宁医院 3、西安康宁心理医院 4、西安康宁精神科医院 5、西安康宁医院心理科 6、西安康宁心理精神科医院 西安康宁心理医院是一所集临床、科研、教学、预防、康复为一体的正规医院。精神心理科室秉承“专病”理念，致力于失眠、抑郁、焦虑、强迫症、精神分裂症、青少年心理问题等精神心理疾病的研究与。如果您有任何精神心理疾病方面的疑问，可立即在线咨询我们的，免费预约挂号。

西安康宁心理医院和国内外很多的知名的机构都有合作，医院的们会定期参加国内外的专题学术研究会，不断丰富自身的知识的同时提高自身的专业影响力。经过全体医护人员的不断努力，使得西安康宁心理医院始终走在行业的前列。

　休息了一段时间后，很多人总觉得早上不想醒来，睡不够。起床后，他们起床之后感到浑身没有力气，还伴随着疲倦，为什么会嗜睡？嗜睡的原因有哪些？

　　1：大脑严重缺氧。危险征兆：反应迟钝。大脑长期缺氧不仅会引起嗜睡、疲劳、嗜睡，还会产生一系列精神和神经症状，如记忆力下降、行为异常、性格改变等，而且有时候显得有点“发呆，反应迟钝”。

　　2：睡眠时间短，睡眠质量差。很多年轻人都是夜猫子，玩电脑，或者熬夜到很晚才睡觉。他们第二天早上要早起，睡眠时间不足7小时，有的甚至不足5小时。他们睡眠不足，所以白天当然会犯困。另外，有些人的睡眠质量很差，睡觉时经常做梦打呼噜，所以第二天醒来后还是会觉得很累。时间长了自然会变成嗜睡，而且会有头晕的症状。如果他们不注意调节，还会引起神经衰弱。

　　3：身体营养缺乏很容易导致嗜睡犯困，尤其是蛋白质和维生素的缺乏。因此，应该均衡摄入身体所需的营养，多吃富含蛋白质的食物，以提振精神。忌挑食、偏食。

　　4：抑郁症，生活压力大，往往会让人胡思乱想，长期压抑会导致抑郁。这个时候人就会失去对生活的追求，不知道该怎么办。他们犯困的几率往往比正常人高。

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西安康宁心理医院作为专业精神类疾病的医院，在精神分裂、抑郁症、失眠、神经衰弱、焦虑、心理障碍、妄想症、强迫症、精神障碍等精神疾病方面有独特的疗效，正是因为医院对医术精湛、设备高端的坚持，才造就了一批高素质的医师，并取得了一系列的成功和荣耀，在患者群中有口皆碑。

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