北京刘家窑中医医院

生活当中,如何预防早搏

2023-08-25 10:42:11

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  早搏是指心跳过程中起搏点出现异常引起心脏提早的搏动,叫做早搏,可偶发或频发。早搏一般分为房性早搏、交界性早搏、室性早搏。早搏可发生于正常人,也可以见于器质性心脏病的患者,如风湿性心脏病、冠心病、高血压、心脏病等。药物中毒和药物过量的患者也容易出现早搏。发病与疲劳、焦虑、饮酒、饮用咖啡等有一定的关系。

  如果发现室性早搏、房性早搏数量非常多,就需要通过射频消融改善这一情况,防止因过多早搏发生恶性心律失常,或者早搏相关的心肌改变。

  心脏早搏的射频消融手术多穿刺静脉血管,根据早搏出现部位不同,有时也需要穿刺动脉血管来完成。将消融导管放置进行标测,发现引发早搏的心脏异位起搏点,通过消融导管来进行消融。

  功能性早搏通常不需要药物治疗,需保持好心情舒畅、规律作息。对于症状比较明显的功能性早搏,可以在医生指导下服用一些抗心律失常的药物,症状好转之后,即可停药。

  大多数早搏是没有危害的,只要能够及时调整,基本会复原。即使是频发的早搏,其危害也往往是建立在患者本身就存在器质性心脏病的基础之上,比如心肌病、冠心病、心衰等。不过,频繁的早搏会加重心脏的负担,诱发更严重的心律失常,而且长此以往,患者的心脏扩大、心功能降低,当其身体不堪重负时,有可能引发心衰。

  所以,在平时生活中早搏患者需要做好以下这些注意事项:

  一、不宜进行剧烈运动

  早搏患者,平时可以正常运动,但是不建议剧烈运动,过度劳累会加重早搏病情。

  二、均衡膳食,避免刺激性食物

  健康的饮食原则是均衡膳食,早搏患者应多吃水果蔬菜,避免刺激性食物,如浓茶、咖啡等,戒烟戒酒,少吃动物内脏,多素少荤。

  三、保持心情舒畅,避免过激情绪

  在暴怒、惊恐等过激情绪的作用下,机体会大量释放肾上腺素类物质,使人体心跳加快,心肌耗氧量增加,就可能诱发和加重早搏。所以,我们平时要学会控制情绪,避免急躁、暴怒、惊恐、大喜大悲等过激的情绪。

  四、劳逸结合不熬夜

  日常生活作息要规律,劳逸结合,避免熬夜。过度疲劳会造成植物神经功能紊乱,也会加重早搏病情,保证夜间睡眠良好。

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