为什么会患上老年性黄斑变性？如果您在日常生活中就是一位烟不离手、血压高、还有点上述表现的中老年人，那真的要小心是老年性黄斑变性！

　　引发老年性黄斑变性发生的危险因素有很多，但如果在这个范围内，概率就会更大：年龄>50岁，有吸烟家族史。如果您的年龄已经大于50岁，有十年以上吸烟习惯或家里已经有人已经确诊为老年性黄斑变性，建议您也要定期做眼底检查。

　　研究发现，戒烟、适当的运动、控制血压和血脂水平、多吃蔬菜和鱼可以降低发生老年性黄斑变性风险。

　　老年性黄斑变性怎么办？

　　在临床表现和病理上，老年性黄斑变性分为两型：干性和湿性老年性黄斑变性。

　　干性

　　干性老年性黄斑变性一般起病缓慢，患者视力在不知不觉的情况下慢慢减退，可有视物不清的情况，由于双眼程度相近，易被误认为眼睛老花。如果去医院做了检查，就可以看到眼底主要表现为大小不一的黄白色类圆形玻璃膜疣和外层视网膜萎缩。

　　湿性

　　湿性老年性黄斑变性则表现为突然单眼视力下降、视物变形或出现中央暗点，另一眼可能在较长时间后出现症状。影像检查可能是眼底表现为出血、渗出，有时可见到灰黄色的新生血管病灶。

　　如果发现家里老人可能是老年性黄斑变性，建议及时去医院查诊，再根据具体情况做观察。

　　如何预防老年性黄斑变性

　　对于中老年人而言，这样做，或可一定程度预防老年性黄斑变性发生。

　　适当补充维生素和蔬果

　　日常生活中可以合理运用营养补充剂、可以有效预防或来延缓疾病的进展。比如像叶黄素、玉米黄素、抗氧化剂(如维生素C、维生素E)这样的维生素或者香菜、菠菜、玉米、番茄、柑橘等蔬果类食物。

　　尽量做到戒烟

　　不论何种基因型，不健康的生活方式都会增加老年性黄斑变性的患病风险。尤其是长期的吸烟，不仅会导致老年性黄斑变性，更是会引发其他身体健康问题，早日戒烟，防大于治，即可远离疾病的发生。

　　在生活中，也许很多人都没听说过老年性黄斑变性，但它却是老年人中非常重要的致盲眼病。黄斑变性是被世界卫生组织认定的三大致盲性疾病之一，与青光眼、白内障“三驾齐驱”。

　　所以，在我们了解老年性黄斑变性后，要及时转发给家里老人看，切记防大于治。如果家中已经有患有老年性黄斑变性的老年人，平时也要注意安抚，定期去医院随访，多补充维生素，减轻他们的抑郁和焦虑感。

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