神经衰弱患者会出现睡眠障碍，睡眠很难进入睡眠状态，还会有梦。神经衰弱患者会出现失眠症状。神经衰弱需要消除内心的疑虑，正确认识疾病，采取适当的措施进行治疗。神经衰弱引起的多梦怎么缓解？

1.坚持心理治疗，对疾病有正确的认识。神经衰弱患者多梦。只有坚持心理治疗，才能终缓解失眠症状。在心理医生的帮助下，患者对疾病有了正确的认识，消除内心的疑虑，从而缓解神经衰弱和多梦。

2.吃药要小心，吃药要遵医嘱。神经衰弱引起的多梦。在医生的诊断和指导下，可根据患者病情适当给予镇静催眠药物，缓解失眠症状。当然，这些药物要慎用，一定要遵医嘱。

3.选择中药调理，安神助眠。神经衰弱、多梦患者可在医生指导下选择中药进行调理，以达到安神助眠的效果。常用的中药有酸枣仁、远志、莲子、柏子仁、夜交藤、大枣等。，能很好的缓解神经衰弱、多梦、失眠的症状。

4.科学调节饮食，适当体育锻炼。神经衰弱患者可以多吃养心安神的食物，尽量避免油腻和刺激性食物。此外，患者应根据自身体质安排体育锻炼，既能强身健体，又能改善情绪，减少失眠多梦。

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