“公开”北京耳鼻喉医院专业医院“实时关注”过敏性鼻炎老打喷嚏怎么办，1、北京首大眼耳鼻喉医院，2、北京首大耳鼻喉医院，3、北京首大医院，北京首大鼻科医院，北京首大眼科医院，北京首大耳科医院，北京首大咽喉科医院。过敏性鼻炎导致的频繁打喷嚏是由鼻腔对过敏原的过度反应引起的。为了减轻这种症状，可以采取以下措施：

　　1.避免接触过敏原

　　识别过敏原：首先要确定导致过敏的具体物质，如花粉、尘螨、霉菌、动物皮屑等。

　　减少暴露：

　　花粉季节：在花粉浓度较高的季节，尽量减少户外活动，尤其是在清晨和傍晚花粉浓度高峰期。外出时可以佩戴口罩和太阳镜，减少花粉进入鼻腔。

　　尘螨：使用防螨床垫和枕套，定期清洗床上用品，保持室内通风干燥，减少尘螨滋生。

　　动物皮屑：如果对宠物皮屑过敏，尽量避免与宠物密切接触，或者在接触后及时清洗双手和脸部。

　　2.药物治疗

　　抗组胺药物：抗组胺药是治疗过敏性鼻炎的药物，能有效缓解打喷嚏、流鼻涕等症状。常见的抗组胺药物有氯雷他定、西替利嗪、苯海拉明等。

　　鼻用类固醇喷剂：类固醇鼻喷剂能够有效减少鼻腔黏膜的炎症反应，控制症状。这类药物需要持续使用几天至几周才能达到效果，常见的有糠酸莫米松、布地奈德等。

　　鼻用减充血剂：如伪麻黄碱类滴鼻液或喷剂，可以短期缓解鼻塞症状，但不宜长期使用，以避免药物性鼻炎。

　　3.物理治疗

　　生理盐水鼻腔冲洗：定期用生理盐水冲洗鼻腔可以清除过敏原，保持鼻腔清洁湿润，减少打喷嚏的频率。

　　加湿器：使用加湿器保持室内空气湿润，可以缓解因空气干燥引起的鼻腔不适。

　　4.生活方式调整

　　保持室内清洁：定期清洁房间，减少灰尘、霉菌和其他过敏原的积聚。使用空气净化器过滤空气中的过敏原。

　　勤换洗床上用品：定期清洗床单、枕套和被罩，避免尘螨滋生。

　　合理饮食：增强免疫力，避免摄入可能引发过敏的食物，如某些海鲜、坚果等。

　　5.免疫治疗

　　脱敏治疗：对于严重的过敏性鼻炎患者，可以考虑脱敏治疗。通过逐步暴露于低剂量的过敏原来调节免疫系统的反应，减少过敏症状的发生。这种治疗通常需要在医生的指导下进行。

　　6.中医调理

　　中药治疗：根据中医辨证论治，使用具有疏风散寒、宣肺通窍的中药如苍耳子、辛夷花等，调理体质，缓解症状。

　　针灸治疗：针灸可以通过调节气血、疏通经络来减轻过敏性鼻炎的症状。

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