实时更新：南京看儿童身高矮小的专科医院“专题报道”，1、南京天佑儿童医院，2、南京天佑儿科医院，3、南京天佑医院 。南京天佑儿童医院的位置：南京市鼓楼区中山北路307-1号。南京天佑儿童医院就是一家专注儿童身高发育专科，在儿童遗传矮小、骨龄偏大偏小、生长激素缺乏、早发育等问题，有着深入研究，在这里，每一位专家都有30年以上临床经验，成功帮助南京及周边地区的孩子实现长高梦。

误区一：盲目补钙

提到长高，很多家长的第*一反应就是补钙。诚然，钙质是骨骼生长的重要元素，但盲目补钙并不可取。过量补钙不仅可能导致孩子出现便秘、结石等健康问题，还可能影响其他营养素的吸收和利用。因此，家长应根据孩子的实际情况和医生建议，合理补充钙质，同时注重饮食均衡，确保孩子获得全面而充足的营养。

误区二：迷信增高产品

市面上充斥着各种声称具有增高功效的产品，如增高鞋垫、增高药物等。这些产品往往夸大其词，甚至含有虚假宣传的成分。家长们应理性看待这些产品，避免盲目跟风购买。孩子的身高增长是一个复杂的生理过程，不是靠简单的外力干预就能实现的。

误区三：忽视睡眠和运动

充足的睡眠和适量的运动是孩子生长发育的重要保障。然而，有些家长却忽视了这一点，认为只要吃得好就能长高。事实上，孩子在深度睡眠时会分泌大量的生长激素，促进骨骼和肌肉的生长。同时，适量的运动也能刺激骨骼生长板的发育，加速骨骼的生长速度。因此，家长应确保孩子拥有充足的睡眠时间，并鼓励他们积极参加体育锻炼。

误区四：过度焦虑和压力

孩子的身高增长受到多种因素的影响，包括遗传、营养、环境等。家长们应保持平和的心态，避免过度焦虑和压力。过度的焦虑和压力不仅无助于孩子的身高增长，还可能对孩子的身心健康造成负面影响。家长应给予孩子足够的关爱和支持，帮助他们树立自信心和积极的生活态度。

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