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　　南京治疗早泄好的医院，南京早泄医院哪家好？秒男、快枪手是男人们都很不喜的标签。不过，比早泄更多的是“以为自己是早泄”。其实，只要你了解过早泄的定义就会发现，想当“快男”并没有想象中的那么容易。早泄的判断依据，并非简单的时长而已。在以前，普遍认为在啪开始不足3分钟内射精便被认为早泄。不过近几年经过大量研究，对早泄给出了新的定义：

　　南京治疗早泄好的医院？早泄是指发生在准备性交以前或正式开始性交的1分钟以内，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折和或回避性亲热的性功能障碍。医生：下面我们要讲几种情况，虽然看起来和早泄很像，其实根本不沾边。

　　首次很快，对于没有性经验的男生来说，首次常常会因为精神处于高度兴奋状态，在遇到很少的性刺激以后就迫不及待地射精了。这种情况和早泄没有关系，而是一种正常的生理现象，在医学上被称作“交感神经兴奋”。

　　心理压力，如果你始终抱着“男人应该30分钟以上”的错误观念，一对比自己3~5分钟的性生活，就很容易让自己陷入紧张、焦虑的心理状态中，使交感神经处于兴奋状态，也容易触发射精反射。

　　龟头敏感，龟头是男生重要的性敏感带，尤其是对于包皮过长的男生来说，因为龟头粘膜长期隐藏在包皮之下，受到的摩擦和刺激较少，鼓掌过程中，遇到少量的刺激就会忍不住射精。

　　怎么预防早泄的发生，南京治疗早泄好的医院，医生介绍，可以做到这几点，

　　保持良好的心理状态：男性在性爱过程中要避免焦虑、兴奋和紧张，也要树立信心，不会因为一两次失败的性爱而受挫，相信自己这次会做得很好。而伴侣在心理护理中有着举足轻重的地位，在男性早泄时，伴侣一定要避免不满流露，应该给他更多的鼓励。

　　性要节制，手淫不可过度，长期过度的性生活，或者频繁的手淫，是早泄的重要原因。因此，伴侣之间的卧室不宜过度，可以偶尔分开床来停止一段性生活时间，并应避免各种性刺激的频繁手淫，使中枢神经系统和性器官得到充分的休息，以预防和治疗阳痿、早泄。

　　饮食清淡，作息规律，饮食清淡，少吃辛辣食物，不抽烟喝酒，对预防早泄有积极作用。另外，不要熬夜，早睡早起，这对身体功能有很强的修复作用，当身体系统正常运行时，自然可以减少或预防早泄的发生频率。

　　多锻炼，多运动，少坐。可以积极参加体育锻炼，将室内外活动有机结合，这样不仅可以调节神经脑力工作或神经体液紊乱，还可以增强机体的免疫力和体力，对预防早泄也有非常重要的作用。

　　及时就医，如果早泄是由于体内器质性疾病引起的，要及时咨询专业医生诊治！

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