苏州那家医院耳鼻喉好_苏州那个医院看耳鼻喉比较好？鼻子出血是很常见的现象，主要原因可能是鼻黏膜损伤、炎症、过度清理鼻腔、干燥等多种因素所致。鼻子出血时，我们不要惊慌失措，可以根据以下几个步骤，快速止血。

　　1、保持镇静

　　当你发现你的鼻子开始出血时，首先要做的就是保持镇静。在家里、公共场所和救援车上，任何人都可能出现鼻出血，因此别惊慌失措，稳定情绪，做好止血准备。

　　2、正确姿势

　　立即停止运动、活动以及吹鼻子等操作，然后规范地使用正确姿势，避免鼻子流出的血液直接进入肺部，引发头晕、呼吸困难等情况。

　　正确姿势：坐下或站立，向前倾斜身体，不要向后仰头。用干净透气的纸巾或毛巾捏紧两侧鼻翼，在双腿间放置块仰卧时使用患侧手盆，让血液不会往脑中流进。

　　3、鼻子血凝剂吸出

　　出血的鼻内壁可能出现不规则裂口和小切口，导致流血不止，此时可以使用清洗器将鼻子内的血液和凝固物抽出来，以维持鼻子通畅。还可以先用鼻炎喷雾，稀释出血部位的表皮，减轻鼻子内部的压力，有利于缩小鼻内壁伤口的面积。

　　4、用冷敷帮助止血

　　用冷敷有助于止血。你可以用冰块或湿毛巾敷在鼻子上，冷敷有助于缩小鼻内壁伤口的面积，促进血管收缩以及减缓血流速度。每次冷敷时间为10-15分钟，每天3-4次，连续使用2天就可以使出血停止。

　　5、喝水保持口腔湿润

　　在出血期间，你应该尽量保持口腔湿润，多喝水或饮用含维生素C/吸入蒸汽等方法也可以有助于预防局部干燥。注意不要含硬物或咀嚼食物，以免增加口腔内壁的摩擦感。

　　6、避免过度用药

　　如果鼻子出血，千万不要自行使用止血药或草药，以免引发不必要的危险。如果需要服用其他药物，请询问医生建议，以免出现不好反应。

　　苏州那家医院耳鼻喉好_苏州那个医院看耳鼻喉比较好？总之，预防鼻子出血，要注意遵循正确饮食和保持良好的生活习惯。如果鼻子出血时间长，严重影响生活，可以就医求助。在医生指导下做好止血护理，有助于更快地恢复健康。

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