北京刘家窑中医医院#心房颤动，简称房颤，是一种常见的心律失常，是指规则有序的心房电活动丧失，代之以快速无序的颤动波，是严重的心房电活动紊乱。

　　房颤发生时，患者身体会出现一些不适的症状，比较常见的有以下几种：

　　心悸：患者可以感受到自己的心跳，症状呈—过性、阵发性或持续性。

　　呼吸困难：房颤患者心脏射血能力下降，可引起急性左心衰竭，从而引发呼吸困难。

　　头晕、黑朦：部分房颤患者会合并“长间歇”，即心脏暂停工作几秒钟，在这暂停的间歇里，患者会由于脑供血不足出现头晕、黑朦。

　　心绞痛：对于存在基础冠状动脉疾病的患者，快速心室率可能促发心绞痛。

　　其他：部分房颤病人还会出现乏力、精神不振等症状。

　　北京刘家窑中医医院医生提醒：

　　部分房颤患者，发作时没有明显的症状，很可能在出现心衰或者脑梗塞等其他严重症状就诊时，才发现自己患有房颤。因此，大家在平时生活中要注意做好预防。

　　1. 注意保暖：冬季气温下降，外出要注意及时增添衣服，尤其要重视手部、头部和面部的保暖，避免受寒引起血管收缩。

　　2. 加强锻炼：中老年人适度的有氧运动可以增强心脏功能，改善心脏负荷，减少房颤的发生几率。可以选择散步、慢跑、游泳等低强度运动，但要注意，运动前一定要做好热身运动。

　　3. 均衡饮食：在饮食方面，要注意控制盐摄入，避免高盐饮食对血压的不利影响。增加蔬果摄入，保证营养均衡。

　　4. 健康的生活方式：中老年人要避免过度劳累，保持充足的睡眠。保持稳定的情绪，缓解心理压力。

　　5. 定期体检：定期去医院进行体检，了解自己的心脏状况，及时发现问题并进行治疗。

　　北京刘家窑中医院是一所临床科室齐全，集医疗、预防一体的中医院，以心脑血管科为重点科室，为患者提供高效、便捷、安全的医疗服务，医院专注于心脏病，冠心病，心衰，高血压，心肌梗塞，脑供血不足，心绞痛，颈动脉斑块、脑血栓等心脑血管疾病的治疗。

　　北京刘家窑中医院中医科(心脑血管)是我院重点科室，拥有龚洪海、王忠、鲁卫星、赵勇等多位名老中医坐诊，针对房颤的病因症状和危害，一人一方，形成一套针对房颤疾病精准诊断、科学治疗、有效康复的完整医疗服务体系。

　　如果您有房颤问题，请及时咨询我们的在线医生，免费为你一对一解答。

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