精神科精选：抑郁的表现和症状-深圳精神专科医院-深圳优眠精神心理专科正规吗？深圳优眠精神心理专科始终高度重视高端医学人才和技术的深度资源整合，组建了一支临床经验均30年以上的多学科精神心理专家团队，他们都怀有一颗对患者高度负责的“仁医之心”，兢兢业业致力于医者岗位。专家团队致力于中西医结合的科研攻关，为了使精神心理疾病得到更为有效的治疗。并特邀专家定期会诊，开展学术交流活动，提高诊疗技术，提升效果，解决老百姓看专家难，打造华南地区品牌，为老百姓的精神心理健康保驾护航。

　　抑郁症患者怎么自我调整心态？

　　1尽量少做重大决定：抑郁症患者的抑郁情绪对人做出正确决定的能力影响很大，因此抑郁症患者在患病期间不要做重大的决定，如换工作、出国，甚至离婚等。

　　2认真接受治疗：受抑郁情绪的影响，抑郁症患者不能很好的坚持治疗，要知道坚持治疗是走出抑郁阴影的必要保障，因此患者在必要时可请一个家人或朋友监督自己按时看医生。

　　3积极参与社会活动：经常与亲朋好友沟通交流，积极参加一些自己平常擅长的活动，有助于抑郁症患者找到自我成就感、逐渐恢复自信。并多用微笑传递出良好的情绪，对战胜抑郁症大有好处。

　　4立即停止自责：自责是抑郁症患者常见的负面情绪，“我为什么得了这种病”、“对不起家人”等等。其实，抑郁症患者要了解到抑郁就像感冒一样，是一种疾病。

　　充分认识这一点之后，抑郁症患者首先要立即停止自责，并告诉自己“我需要帮助了”，这样才能积极进行调整。

　　目前深圳优眠精神心理专科主治疾病包括：精神分裂症、精神障碍、双相情感障碍、躁狂症、抑郁症、焦虑症、恐惧症、躯体化障碍、强迫症、失眠症、头晕头痛、神经衰弱、植物神经紊乱、心理障碍等精神心理疾病。

　　医资实力：院内专家资质均在30年以上，德才兼备，多年来在各项诊疗领域上取得了显著的成绩，积攒了不错的口碑，每周定期与专家联合会诊，通过“多对一”联合专家私人定制诊疗方案为患者带来精细化治疗。

　　门诊仪器：好的门诊必须拥有好的医疗仪器，深圳优眠精神心理专科斥资积极引进好的仪器设备，为临床诊疗与对症治疗提供科学有效的依据。

　　环境和服务：就医环境与服务是衡量门诊品质高低的重要标准。深圳优眠精神心理专科倡导“用心倾听、细心诊断、耐心解答、精心治疗、热心服务”的全程贴心服务，就诊实行“一对一诊室、导诊全程陪同”等人性化服务，减轻患者就医压力。

　　收费标准：深圳优眠精神心理专科严格规范收费标准，实行收费透明制，医药费用清单制、医药价格公示制、费用一日清单制等措施，同时，严格规范医疗服务行为，坚持抵制收受红包等行为，并时刻接受广大患者监督。

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