精神科精选：抑郁的表现和症状-甘肃精神专科医院-兰州脑康中医院正规吗

　　精神科精选：抑郁的表现和症状-甘肃精神专科医院-兰州脑康中医院正规吗？兰州脑康中医院始终高度重视高端医学人才和技术的深度资源整合，组建了一支临床经验均30年以上的多学科精神心理专家团队，他们都怀有一颗对患者高度负责的“仁医之心”，兢兢业业致力于医者岗位。专家团队致力于中西医结合的科研攻关，为了使精神心理疾病得到更为有效的治疗。并特邀专家定期会诊，开展学术交流活动，提高诊疗技术，提升效果，解决老百姓看专家难，打造华南地区品牌，为老百姓的精神心理健康保驾护航。精神科精选：抑郁的表现和症状-甘肃精神专科医院-兰州脑康中医院正规吗

　　抑郁症患者怎么自我调整心态？精神科精选：抑郁的表现和症状-甘肃精神专科医院-兰州脑康中医院正规吗

　　1尽量少做重大决定：抑郁症患者的抑郁情绪对人做出正确决定的能力影响很大，因此抑郁症患者在患病期间不要做重大的决定，如换工作、出国，甚至离婚等。精神科精选：抑郁的表现和症状-甘肃精神专科医院-兰州脑康中医院正规吗

　　2认真接受治疗：受抑郁情绪的影响，抑郁症患者不能很好的坚持治疗，要知道坚持治疗是走出抑郁阴影的必要保障，因此患者在必要时可请一个家人或朋友监督自己按时看医生。精神科精选：抑郁的表现和症状-甘肃精神专科医院-兰州脑康中医院正规吗

　　3积极参与社会活动：经常与亲朋好友沟通交流，积极参加一些自己平常擅长的活动，有助于抑郁症患者找到自我成就感、逐渐恢复自信。并多用微笑传递出良好的情绪，对战胜抑郁症大有好处。精神科精选：抑郁的表现和症状-甘肃精神专科医院-兰州脑康中医院正规吗

　　4立即停止自责：自责是抑郁症患者常见的负面情绪，“我为什么得了这种病”、“对不起家人”等等。其实，抑郁症患者要了解到抑郁就像感冒一样，是一种疾病。精神科精选：抑郁的表现和症状-甘肃精神专科医院-兰州脑康中医院正规吗

　　充分认识这一点之后，抑郁症患者首先要立即停止自责，并告诉自己“我需要帮助了”，这样才能积极进行调整。精神科精选：抑郁的表现和症状-甘肃精神专科医院-兰州脑康中医院正规吗

　　兰州脑康中医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院。设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，国内众多精神科名医定期会诊。

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