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甲减患者在饮食上应该注意些什么呢？

　　一、甲减需吃碘盐补碘吗？

　　甲减的病因有很多，有些是缺碘造成的，如大脖子病，这种情况需要增加碘的摄入，可以选择加碘盐，紫菜，海带及海鲜等(和“甲亢”完全相反)。

　　但是，还有一些情况，可能与碘的摄入量有关，常见的如桥本氏甲状腺炎。这种情况下，则建议低碘饮食。

　　因此，该不该吃碘，还是要看患者这个“甲减”的具体病情。

　　二、根据血液甲功化验结果来判断

　　甲功检查有五项，其中TPOAb、TgAb和TRAb这三项如果阴性，是不需要忌碘的;如果TPOAb、TgAb和TRAb这三项是阳性，就需要忌碘。

　　另外，如果买不到无碘盐的话，如前文说到的，加碘的盐可以先在热锅里面炒一下，碘会挥发掉很多。

　　三、除了碘，饮食上还需要注意这些

　　1. 致甲状腺肿的食物。如卷心菜(俗称包菜)、白菜、甘蓝、萝卜、木薯等，尽量不要吃。

　　2. 忌食高脂肪、高胆固醇食物。比如油炸食品、动物肝脏、肥肉等。因为甲减患者容易发生体内的脂肪代谢异常，进而出现高脂肪血症。

　　3. 减少盐的摄入。甲减患者常发生粘液性水肿，而盐摄入过度会加重水肿。因此甲减患者应该减少盐的摄入，别吃太咸了。

　　4. 宜多吃富含纤维的食物。甲减患者可能会出现胃肠功能的异常，比如胃肠蠕动减慢，从而导致便秘。因此，建议多吃富含膳食纤维的食物，比如各种杂粮和新鲜蔬菜水果等等。

　　沈阳国医中医院是一家集诊疗、预防、保健、康复为一体的甲状腺病大型专科医院。医院按照国内外标准化专科医院的建院模式，以高质量创新诊疗和服务模式为患者提供全方位的高品质诊疗服务，真正做到专科、专业、专病、专治。

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