如何彻底去除痘印

如何彻底去除痘印，我的脸上这几天长了好多像青春痘，可能是因为自己前几天吃的辣椒这些东西太多了。为了防止大家出现同样的疾病，我下面来介绍一下有关如何彻底去除痘印。

第一：注意面部清洁。常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

第二：合理的饮食。多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。

第三：不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观。

应该调整自身的不良习惯，防治痤疮。不能吃鱼和油腻的食物，忌食辛辣、酒类等辛热刺激物。