月经每月提前3天是什么原因

月经每月提前3天在生活中有很多人都会出现，大家遇到不可掉以轻心。很多女孩子月经一向都很准时，但是忽然出现月经提前的情况，有的女性的月经提前，下面给大家分享一些经验。

第一：中医认为月经提前的原因多是由于血热、气虚造成。很多女性过量食用辛辣食物或补品，造成血热，使得人体血液循环加速，从而造成月经提前。

第二：情绪是个大问题，女性过于劳累、压力大都会导致这种情况发生，建议女性舒缓情绪，改变自己的生活工作状态，劳逸结合。

第三：服用避孕药也会造成月经提前，尤其是紧急避孕药，提醒女性紧急避孕药一个月最多服用一次。

治疗经期提前首先要找到原因，内分泌失调最好服用中药对身体的伤害小一点。