外阴胀痛在家怎么治疗

我生产完半个多月了当时去医院是因为羊水破了。所以导致早产但是现在已经半个多月了下体还是在流血。而且还挺多的，晚上睡觉的时候感觉很累，怎么睡也睡不够？浑身酸痛，而且吃饭也吃不下去，感觉没有什么胃口，特别是外阴特别的疼痛，而且又发肿的现象。不知道产后外阴胀痛是怎么回事？该怎么治疗呢平时生活习惯要注意哪些呢？

第一：产过后，因为身体很虚弱一次时我阴部要注意经常的清洗，因为很容易造成细菌的滋生导致炎症的发生要勤换内裤。百，平时要注意流血量过多的话有可能是感染炎症了要及时的去医院进行检查治疗。

第二：有可能是你躺在床上的时间太久造成的因为在生产过后身体也是需要恢复到平常可以下地做些散步等运动能够帮助身体更好的恢复。下体如果很肿痛的话可以用些温水来泡一会儿能够缓解。或者使用用毛巾热敷。

第三：平时饮食上要注意不要吃辛辣上火的食物可以多吃些有营养的东西。在下体出血没有干净之前患者要注意不能进行性生活，因为这样也可以导致血量增多。要适当进行一些散步等运动帮助身体恢复。

生产过后身体非常虚弱次说可以保持充足睡眠也可以适当的街上散步等运动来帮助体内的游学开车要注意外阴的卫生多吃有营养的食物多吃新鲜的蔬菜水果。