慢性前列腺保健

慢性前列腺炎又有分为慢性细菌性的前列腺炎和慢性的非细菌性的前列腺炎，慢性的前列腺炎在诊断的时候有全体体格的检验，医生还会详细地问病人的病史，还会进行尿液和前列腺按摩液的常规液检查。下面我要说的是得了慢性前列腺炎平时要这么进行保健呢？

第一，前列腺炎的病人平时就要保持好自己的卫生干净，建议在治疗期间穿一些比较好散热和通风的内裤，和裤子，男性的阴囊会产生比较多的汗，如果不通风的话就会很容易有污垢藏在里面。

第二，第二个就是药注意保暖了，初春和冬天的时候天气都比较寒冷，不注意保护的话会出现呼吸道的疾病，病人也不要经常在凉的石头上面坐很久，低温会让人的交感神经更加兴奋，会让尿道里面的内压增加，会让尿液倒流，这样会阻碍到病情的好转。

第三，还有就是病人在平时可以在睡觉之前用中指，食指和无名指在肚脐上面按摩，同时间另一只手在会阴穴位置旋转着按摩，这样同时按摩着大概一百次之后就可以了，这样的按摩对膀胱的回复有不错的作用。

得了慢性前列腺炎的病人要保持一个开朗的心情，不要抽烟和戒酒，不要吃辛辣的食物，不要憋尿，要避免长时间骑单车，骑马等等，病人还要注意少熬夜，多进行锻炼，增强身体抵抗力，定期的按摩前列腺的话可以帮助排出炎性分泌物。