泌尿系结石吃什么

也许是现在人们吃的东西不是很健康的原因，越来越多的人患上了泌尿系结石，下面就来给大家分享一下泌尿系结石患者吃什么比较好。

首先、合理补钙：尤其饮食上补钙，肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙。其实不然，肾结石患者也需要补钙。

其次、多食黑木耳：黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化肾结石的家庭治疗措施。

最后、吃富含维生素A的食物：含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。

泌尿系结石的患者还要特别的注意多吃些白开水，这样才可以让体内的尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。勿吃富含草酸盐的食物，大约60%的结石属于草酸钙结石。