突然浑身肿胀是怎么回事

浮肿大家都不陌生。浮肿是全身或局部水肿，按之凹陷的表现。浮肿是机体细胞外液中水分积聚所致的局部或全身肿胀。浮肿与身体很多器官的病变有关，引起浮肿的病因很多，复杂多变。自身所处的环境，生活方式，行为动作等都可能引起浮肿。浮肿常是心脏病、肝病、肾病，内分泌等疾病的信号。究竟是什么原因感觉浑身浮肿呢，下面给大家讲解一下。

第一：引起浮肿的原因很多，如生理性、营养性、内分泌疾患、水电解质紊乱、药物过敏或中毒，常见的还有心性、肝性、肾性水肿等。现在治疗的关键是查明浮肿的原因。平时清淡饮食、注意增加营养.

第二：有些女性来月经的时候感觉全身肿胀，腰痛，不想吃饭这些都是月经期的正常反应，建议月经期要注意休息，保持充足的睡眠，以增加体力。避免剧烈的体育运动和重体力劳动,可以参加一些轻松的运动，如体操、散步等。

第三：身体浮肿还有可能是由于体内的血液循环不好或者肾脏的利水功能出现障碍引起的。除此之外还有心源性水肿，肝源性水肿，肾源性水肿，最好还是去医院查一下心电图、尿常规和肾功，确定病因再治疗。

浮肿可分为全身性和局部性;凡在面部、眼睑、肢体和躯干等部位都出现浮肿，称为全身浮肿。饮食和浮肿密切相关，今天吃了什么，马上会表现在明天的身体上。所以要吃少盐、味道清淡的食物。也可以多吃一些红豆、薏仁、黄瓜、西瓜等排水食材，虽然不能马上就见效，但只要坚持一定能看到效果。