权威资讯
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地
关注39减肥健康运动

查看更多相关内容

取消关注
首页 > 疾病 > 权威资讯

胃堵得慌怎么回事

举报/反馈
2021-11-25 19:21:5039健康网

胃是我们人身体内消化食物的地方,胃一旦出现问题,人就会出现一系列的不舒服的症状,所以在这里,我们就给大家介绍一些关于肠胃的知识。并且告诉大家我们常说的胃堵得慌是怎么回事。

第一:胃堵得慌其实是胃胀的一种说法。也是胃肠蠕动不好所引起,会有胀气、便秘等现象发生,同时生活紧张、没运动及营养不良也可以造成胃胀,请大家从运动、瑜珈及营养着手。找机会去游泳或每天30~40分钟的快步走,都可以有效地缓解。

第二:还有一种就是胃酸分泌不足,由泛酸、维生素B1缺乏所引起。维生素B缺乏者,胃肠道缺乏张力,使得胃肠蠕动不佳,也会影响胃酸的分泌。一个人长期吃不泛酸的食物,就会出现胃酸分泌不足、消化偏低、消化分泌素减少、胃蠕动降低等现象。

第三:在生活中,注意忌嘴保养:消化不良患者尤其忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。改变狼吞虎咽的习惯。

需要平心静气,一些不良的情绪都会使胃堵得慌,所以有想办法排解这些不良的情绪。

牛建海主任医师消化内科 保定市第一中医院  三级甲等
快速通道
相关推荐39精品39热文
自测
查看全部
推荐专家
查看更多
推荐医院
查看更多
健康资讯热门资讯