孕妇中度贫血吃什么最好

采用搭配食物的方法治疗缺铁性贫血、巨细胞性贫血、溶血性贫血、再生障碍性贫血和其他继发性贫血等。那么孕妇中度贫血吃什么最好呢？

首先，枸杞子:枸杞子性平，味甘，含有丰富的维生素和胡萝卜素，具有补血养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。

其次，桑椹子:桑椹子有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云:"桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。

最后，黄精:黄精中富含多糖、甾体皂苷、蒽醌类化合物、黄酮类化合物、生物碱、强心苷、木脂素等物质，以及维生素和对人体有益的多种氨基酸。

多饮茶能补充叶酸，维生素B12，有利于巨细胞性贫血的治疗。