产后恶露不尽怎么办？保持良好的生活习惯

生完宝宝，产妇的身体需要得到休息和恢复，但这个时候，恶露不断是一个最烦恼的问题。那么下面我们就来说说，产后恶露不尽怎么办呢？下面就一起来看看吧。

第一：药物法——如果长时间恶露反复不尽最好要去医院检查，找出病因，然后配合药物进行治疗，西药与中药相比还是比较偏向于中药的，西药一般缓解症状，但是中药则从人体根本之处治疗，不仅能治疗疾病还能调理身体。

第二：中医疗法——如果产后恶露日久不止，淋漓不断，色淡红，量多，质稀，少腹下坠；精神倦怠，舌质淡，苔正常，脉缓弱。这多是由于气虚不能统摄血液引起的恶露不尽，治宜益气摄血。取当归10克，生黄芪12克，党参10克，焦白术10克，茯苓12克，升麻炭6克，川断10克，熟地12克，橘皮6克。将上药水煎2次，取汁混匀，每日1剂，早晚分服，可以补中益气摄血。平时可吃鸡汤、桂圆汤、大枣汤等，以益气补血。

第三：保持良好的生活习惯——1、保持室内空气流通，祛除秽浊之气，但要注意保暖，避免受寒。若血热证者，衣服不宜过暖。2、保持乐观向上的心态，保持心情舒畅，安慰病人，消除思想顾虑。

妈妈们要加强营养的摄入，但是要以清淡饿的食物为主，不要吃辛辣、油腻的食物。在平时的时候要多吃新鲜蔬菜。