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取消关注相对于手指出现抽筋我认为应该都不感到奇怪,相信大家都曾有脚抽筋的状况,想必大家都知道的,但你不知道的是,其实手指也会抽筋。在《华人健康网》5914呼叫医师中,有网友提问:「右手常抽筋,大概一天会出现1~2次,为什么会这样?」手抽筋究竟是怎么一回事,听听我怎么说。
第一:手指使用频率过高手指反覆发生抽筋的原因,可能是因为维持同一姿势太久,如长时间使用鼠标、平板计算机、手机,或是需要使用手指工作的族群,若姿势不正确,或没有适时休息,手指就容易发生抽筋的状况。
第二:支配手部肌肉神经出问题当支配手部肌肉的正中神经、尺神经或桡神经出问题,也会发生手指抽筋的现象。
第三:颈椎神经受到压迫若颈椎有骨刺或椎间盘突出的患者,可能会因为颈椎神经受到压迫,导致手指抽筋。
建议先检查厘清病因复健科医师陈怡嘉建议,当手指出现反覆抽筋的状况,建议患者就医做理学检查或神经电学检查,才能确定受损的神经及受损位置。若是因为神经受损导致手部抽筋,一旦延迟就医,可能会出现神经损坏的现象,不可不慎!通常在确认病因后,复健科医师会视病因提供电疗、雷射、超音波、徒手治疗或颈椎牵引等复健治疗,民众只要确实遵守医嘱,手指抽筋的状况都能恢复正常。休息时手指动一动预防手部抽筋建议需要长时间使用手指的工作者,除了要让手指适度休息外,休息时可以做以下动作,预防手指抽筋的状况发生。
副主任医师
佛山市中医院 耳鼻喉科
河南誉美肾病医院 肾病综合征
副主任医师
佛山市中医院 中医全科
河南誉美肾病医院 肾病综合征
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