渭南看银屑病的好医院？牛皮癣是我们在日常生活中现在已经比较常见了，人们如果不小心患上此病的话，对自己的不管是工作还是生活都有不小的影响。因为它不仅会让患者承受身体上的折磨，甚至能够对患者的心理造成一定程度上的影响。因此大家如果患了这个病，请选择正规的医院及时治疗，避免病情加重，但是要想有效的治疗牛皮癣，除了要使用药物治疗外，还要做可以日常的一些保健，我们需要知道的就是牛皮癣患者在保健的时候做可以哪些部位该？

　　腹部

　　牛皮癣患者应注意腹部的保暖，我们常会发现如果自己的腹部受凉的话，很容易造成腹痛什么的，对肚脐进行适当的热敷和按揉，能有效调整人体气血、改善体内脏腑功能。热敷时，可用略高于体温的热水袋或热毛巾，轻 轻敷在腹部，数分钟后取下，每天坚持敷1-2次。按揉肚脐时，牛皮癣患者可将手心放在肚脐上，采用逆时针和顺时针交替的方法轻揉肚脐及四周。这样可以缓解一些牛皮癣对患者造成的一些病痛折磨。

　　关节

　　牛皮癣患者要注意减少运动量，不是经常大负荷的运动对身体就会越可以，应该有选择进行合理的运动，运动强度及重体力劳动，这可有效减轻关节的负重，延缓病变。避免关节受到寒冷、潮湿的侵袭，可带护套对关节进行保护，保暖是预防牛皮癣关节疼痛的关键。尤其是老年患者，更应注意关节的护理。运动可以增加患者的免疫力，增强患者抵抗牛皮癣的能力。

　　背部

　　患者应该注意后背的保健，因为背部是牛皮癣喜欢发作的地方，经常按摩背部或进行刮痧，可以激活背部免疫细胞。牛皮癣患者可采用热水袋热敷、配处方药敷背等方法对抵抗感冒，对增强身 体的免疫力很有益处。牛皮癣尤其应该注重保护脊柱，脊柱在人体的神经系统功能、大脑功能、调节脏腑中发挥重要的作用，保护可以脊柱，可以防治牛皮癣加重。

　　上面就是我们对牛皮癣患者该做哪些部位的保健的一些介绍，各位患者朋友们是不是觉得牛皮癣并不是没法治的，所以只要我们选对了治疗方法加上平时正确的预防，相信牛皮癣对我们来说并不是什么难事，在预防牛皮癣的时候一定要坚持，不能做了一段时间后，就放弃了，这样对自己的病情并没有什么可以的效果。

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