恶心头疼是怎么回事

平时上班的时候，蹲下或者弯腰捡东西都会感觉头晕脑胀的，严重的时候还会感觉到恶心、手麻。开始的时候以为没事，后来越来越严重。到底头昏恶心手麻是怎们回事？接下来给大家说说我的经验。

第一：女性月经来潮痛经可能会导致头晕恶心。据有关资料表明，女性痛经主要是在经期子宫受到刺激，引起子宫的收缩，收缩的厉害的时候就会产生疼痛感，还会有恶心头晕的感觉。吃一些止痛片就会缓解疼痛。

第二：低血压的人平时会有头晕、疼痛、四肢无力、严重的时候还会休克，低血压的人不适合做下蹲、倒立和弯腰的动作。血压低的人血液循环就会变得很慢，毛细血管就会缺血，导致影响身体细胞的氧气和营养的吸收，新陈代谢的排放等等。

第三：脑供血不足的人会有头晕恶心发麻的感觉。由于供血不足，大脑会对身体下达错误的指令，经常头晕、四肢发僵、也没有精神、睡眠质量也不好，并发症也比较多。比如：血压低、血糖低、心供血不足等等疾病。

血压低的人尽量不要食用像芹菜这样的降血压的蔬菜，脑供血不足的人尽量少食用酒水或者有酒质的菜色，酒对大脑刺激作用太大了，比较容易引起头晕头痛。