夜里盗汗怎么回事

盗汗，顾名思义就是指在夜间不知情时大量汗出，醒后即止的病症。夜间盗汗多由气阴两虚、内热火旺造成，宜益气滋阴降火，并注意饮食。那么，盗汗有哪些详细原因，如何自疗？请看下面分述。

第一：夜间盗汗的原因很多：①与睡眠环境如空气流通状况、被褥的厚度与透气等有关；②有些原发疾病如结核病、心内膜炎、淋巴瘤等恶性肿瘤，都可能会出现夜间盗汗的情况；③内分泌失调，如有糖尿病、甲亢的患者，以及有精神障碍、自律神经等功能失调的人，也都可能在晚上大量出汗；④小儿入睡前活动量过大或进食，均可造成入睡后最初2小时之内出汗较多。

第二：夜间盗汗的中医分型，主要分两类：①阴虚火旺，主要表现为夜间盗汗、五心烦热，或兼午后潮热、两颧色红、口渴、舌红少苔；②气阴两虚，以盗汗为主，也常伴自汗，或伴低热、口干。

第三：夜间盗汗的方药：①阴虚火旺型，生地20g，熟地20g，当归15g，黄柏15g，黄芩15g，黄连15g，黄芪30g，白薇20g，银柴胡20g；②气阴两虚型，人参20g，麦冬20g，五味子12g，龙骨10g，牡蛎20g，浮小麦30g。

1：不宜吃辛辣的食品，少饮或不饮酒。2：注意劳逸结合，避免劳累过度。