哺乳期脸上长斑的原因？

我现在还是在哺乳期，宝宝喝母乳确实是长的很好，很健康，不怎么生病。我一直吃的都挺好的，现在脸上却长了斑，比怀孕的时候还多，也更明显，我很苦恼，哺乳期脸上长斑的原因？下面我给大家说说。

哺乳期是产后给婴幼儿喂母乳的一段时间，一般这段时间乳汁分泌多，可供宝宝的日常营养需要，且最适合婴儿吸收，对宝宝的健康起到很重要的作用。哺乳期代谢等内分泌系统可能紊乱，导致体内酶化学反应不能正常进行，色素异常累积，不能顺利分解，从而可能导致雀斑的形成。

哺乳期的保健是很重要的，要多做保健塑形体操，多吃水果等补充维生素及水分。而且注意不要经常在太阳下晒，会加重色斑的形成。在照顾宝宝的同时也不要让自己过度劳累，保持充足的睡眠。

首先要注意祛斑之后要把无菌纱布放在祛斑区域，同时使用冰袋冰敷30分钟左右，之后还要保持治疗区域清洁干燥，局部结痂之前不能过早碰水，防止继发感染的情况发生，而且在祛斑后半个月到半年时间内都要做好防晒工作

治疗期间应该注意休息，避免长时间熬夜，因为长期熬夜也会让皮肤变得不好，进而会增加色斑复发几率，日常生活中的饮食要保持清淡无刺激，术后短时间内尽量避免吃生冷辛辣食物。