便秘怎么冶

本人经常便秘，不得不说，便秘是一件很难受的事情，粪便干结不说，排便时费力极了，还伴随排便次数减少，过程相当难熬，治疗便秘方法有很多，下面让我来为大家说说便秘怎么冶。

第一：便秘患者首先需要排除器质性疾病所导致的便秘，然后根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。

第二：填脐疗法治便秘。便秘朋友可以取大黄5到10克，打成粉，在用醋和成糊涂，填在肚脐凹陷的地方（肚脐眼里），外用纱布胶布固定，1天换1次，用5到7天可以了。

第三：对严重顽固性便秘上述所有治疗均无效，若为结肠传输功能障碍型便秘、病情严重者可考虑手术治疗，但手术的远期效果尚仍存在争议，病例选择一定要慎重。在便秘这个庞大的病症群中，真正需要手术治疗的还是属于极少数。

说了这么多，其实便秘并不是一种病，因此便秘时不必惊慌，通过饮食和生活习惯就可以解决便秘问题，平时注意多喝水，多吃水果蔬菜，多锻炼，养成良好的生活习惯，便秘就会好的。