查看更多相关内容
取消关注盲目补钙对骨关节疼痛几乎没有作用,因为骨关节炎疼痛的原因是关节软骨磨损,从而引起关节疼痛。骨关节炎痛在关节,病在软骨,即使补充再多的钙,也作用不到关节软骨。骨头痛就补钙?跟大家说说误区吧。
第一:误区一:颈椎不适随意去“按摩”颈椎不舒服,很多人喜欢去做“盲人按摩”。骨科专家指出,按摩、牵引是骨科治疗的有效手段,但不能滥用,如果颈部按摩不当可能会导致症状加重,甚至瘫痪。现在“按摩”成了不少人的一种谋生手段,而对不同的病人应该用什么样的手法,多大的力气,病人的适应症是什么、禁忌症是什么,什么情况下可以按摩、什么情况下不能按摩,都没有统一的规范。如果要进行牵引、按摩最好是在医生的指导下进行。
第二:误区二:膝关节疼痛越痛越运动中老年人群易患膝关节骨性关节炎,膝关节出现疼痛症状后应减少活动量,深蹲和爬山等活动会诱发和加重病情。专家建议,膝关节骨性关节炎的中老年人锻炼身体,最好采取散步、游泳、骑自行车等方法。
第三:误区三:老年人腿疼胳膊疼就是缺钙不少人认为,老年人胳膊腿疼痛大都是“缺钙”造成的,甚至认为这种疼痛不用治疗,挺一下就过去了。事实并非如此,专家介绍,腿脚疼痛除了因缺钙导致外,还可能是身体对钙质的吸收出了问题,或者因其他疾病引起。例如骨质疏松患者也会出现明显疼痛症状,但出现症状时骨骼中的骨量可能已经大量流失,此时单纯补钙,已经晚了。所以胳膊腿疼痛,首先应该去看医生,确定出现腿脚疼痛的具体原因,然后再进行针对性治疗。
脖子疼随便找个按摩店做“保健按摩”,膝盖越酸越要多锻炼,骨头痛就补钙……骨科疾病治疗要在专科医生指导下进行,否则一旦走入误区,还可能让病情加重。
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 肿瘤科(本部)
副主任中医师
广州中医药大学佛山固生堂国医馆 中医内科
医师
广州中医药大学固生堂水荫分院 中医针推科
副主任医师
深圳市中医院 中医内科
副主任医师
北京协和医院 妇产科
二级甲等 综合医院 民营
重庆市九龙坡区渝州路79号
二级 综合医院 公立
湖南省衡阳市衡山县白果镇金龙村长青组
二级 综合医院 公立
麻城市贡家巷20号
二级甲等 中西医结合医院 公立
河北省沧州市新华区东环北街
三级甲等 综合医院 公立
齐齐哈尔市建华区建设路357号
二级 综合医院 公立
即墨市灵山镇