怎么才能预防乳腺癌

我姑姑做完乳腺癌手术了，但是他的手术是非常成功的，但是乳腺癌这个病复发率也是比较高的，所以在生活中要有一些注意事项，乳腺癌患者不得不知道！因为乳腺癌是有可能复发的，所以平时要多注意才能预防乳腺癌，特别是在饮食方面，有一些积极的和适宜吃的，我给大家分享一些这方面的经验吧！

第一，预防乳腺癌有很多方法，有一些东西是可以食用的，乳腺癌宜食海带、海藻、紫菜、牡蛎、芦笋、鲜猕猴桃等具有化痰软坚散结功能的食物。手术后，饮食调养可给予益气养血、理气散结之品，巩固疗效，促进康复。如山药粉、糯米、苡仁、菠菜、丝瓜、海带、泥鳅、鲫鱼、大枣、橘子、山楂等。

第二，乳腺癌的患者要吃营养丰富的食品，放疗时，饮食宜食用甘凉滋润之品，如杏仁霜、枇杷、梨、乌梅、香蕉、莲藕、荸荠、胡萝卜、海蜇等。乳腺癌晚期，除上述食品外，还可用营养丰富的食物，如鲫鱼、蚕蛹、合什蟆油，及新鲜蔬菜和新鲜水果。

第三，乳腺癌还有一些禁忌的食物，乳腺癌患者应适当减少脂肪的摄入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等，忌食辛辣之品，如辣椒、胡椒、大蒜、蒜苔、大葱、洋葱、芥末、韭菜，及老南瓜、醇酒厚味等，以免助火生痰。

化疗期间，一般癌症的病人食欲较差，身体素质也比较差，在这时候更应该注意饮食，合理的营养，以期提高机体对化疗的耐受力，保证化疗顺利完成，促进康复。对化疗病人，食物中可增加调味品，如增加甜度、鲜度以刺激食欲。当天早餐早些时间吃，晚餐晚些时间吃，这样中间时间拉开，可减少恶心、呕吐。