焦虑会发展成抑郁症，你知道吗？焦虑已经成为现代人的“常见病”，学历、身材、外貌、婚恋等...都是焦虑的来源。如果对焦虑情绪放任不管，发展严重还可能会引发抑郁症。因此，焦虑症和抑郁症就像一对双胞胎兄弟，它们具有很高的重合症状，需要我们及时治疗，更需要科学区分。

　　当一个人长期处于紧张、焦虑时，就会呈现出焦虑、紧张不安的状态，这时候我们的大脑处于一种亢奋的状态，而焦虑情绪缓解后，人就会从亢奋陷入极度的情绪低沉中，尤其是以更年期为代表，这类患者先出现的可能是莫名其妙的精神紧张、惊恐不宁的焦虑情绪，而持续一段时间后，又会陷入一种悲观、抑郁中去。所以说，抑郁与焦虑总是相伴而来。

　　其次，焦虑症患者常常也会伴随心理已经身体的不适，焦躁不安、忧思、出汗忽冷忽热等表现，并伴有坐立不安、烦躁、来回走动。如果这种焦虑症状持续加重，当患者感觉到无力应付时，就会产生无力感、绝望感，其抑郁症状逐渐显露，表现为情绪低落思维反应比较慢觉着做什么事情都没有动力、自我责备、觉得无法应付一切事务，甚至有觉得自己没有兴趣没有乐趣活着没有意思，有自伤自杀的想法和行为。因此临床上常常说焦虑抑郁是一对双胞胎姊妹，在疾病发展过程中可以相互伴随出现，有些抑郁症患者往往是通过焦虑症转化而来。

　　再者，焦虑患者常常会失眠，失眠后情绪就会悲观、低落，于是就出现了抑郁、萎靡不振的现象，这个时候，患者多半是白天焦虑晚上抑郁，或者焦虑与抑郁相交替出现的一个状态。因此，我们可以清晰又直观地了解到：每一个抑郁症的人，都是经过一段时间焦虑，才演变成了抑郁症，从生理角度出发，可能是为了屏蔽抑郁症的发生，

　　西安脑康心理医院提示：当我们产生焦虑情绪时，要积极的应对，审视自己焦虑的情绪；若感觉焦虑情绪严重，且还伴有悲观失落的抑郁情绪时，一定要去专业的心理医院就诊。

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