月经经常就是血块是什么原因

月经血块通常是由于子宫内膜脱落导致的出血现象，但是女性一般情况下月经期间是不会存在血块的情况的，那么是什么原因导致的月经期存在血块呢？我们具体的分析一下。

第一：月经期间受凉，或伴有子宫肌瘤一般是会存在血块的，因此女性在月经期间不要吃一些辛辣刺激生冷的食物，还有就是最好不要碰凉水，，有性生活的女性一定要定期做一个妇科检查，了解自身的情况。

第二：内分泌激素水平的异常也会导致血块的存在的。

第三：从中医理论上讲，月经期有血块是体寒的表现，这种女性一般天气稍一变凉，就会存在手脚冰凉的情况，有的指端的末梢循环也不要，容易出现紫色的指甲，平时要注意保暖，在月经快来或来月经期间可以多喝一些生姜红糖水，有助于缓解上述症状，最好是在医生的指导下进一步调理。

不能过度劳累，要有足够的休息，不可熬夜睡眠时间要保持充足，每晚睡前可加一勺蜂蜜的热牛奶，帮助睡眠；随时保持心情愉快，不可压抑。