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取消关注关节疼痛让很多人都忍受不了,因为我们全身上下有很多的关节。最常见的就是手指关节疼痛了,一到发病的时候整个手指都处于麻木疼痛状态,影响患者正常生活,下面我们就来说一说手指关节疼痛怎么治。
第一:多食含硫的食物,如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料,同时硫也有助于钙的吸收,多食含组氨酸的食物,如稻米、小麦和黑麦。因为许多关节炎患者体内积聚大量的铜和铁,而组氨酸有利于清除机体过剩的金属。
第二:经常吃新鲜的菠萝,可减少患部的感染,保证每天都吃一些富含维生素的食物,如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。少食或不食花椒、茄子、番茄、土豆等茄属蔬菜,以防这些食物的茄碱干扰患者的酶,而造成疼痛不适。
第三:芹菜籽油可以治疗关节疼痛,这是因菜籽油的成分中含有对关节软骨有益的营养物质,而这种物质能够缓解关节疼痛,氨基葡萄糖取自海产品对骨关节炎有正面的效果,对膝关节退行性病变有抑制退化、促进修复的功效。另外,三文鱼油与月见草油也被证实是对关节炎患者相当有益的健康食品。
治疗关节疼痛,很多人都会吃止痛片,但众所周知吃多了必然对身体不好。所以食疗将会是最好的办法,既不需要患者花费过多的钱去买昂贵的药,又能从根本上治疗关节疼。省钱效率又高,很值得推荐。
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 肿瘤科(本部)
主任医师
北京协和医院 中医科
主任医师
天津市公安医院 中医科
主任医师
中国中医科学院西苑医院 男科
副主任中医师
广州中医药大学佛山固生堂国医馆 中医内科
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