好多白带女怎么回事

我本身是了解正常的白带是无色而且没有异味的，但是最近一段时间不知道是怎么回事，总感觉有东西流出，有时回到家，内裤都是湿得了，好痛苦。好多白带女怎么回事呢，下面我给大家说说。

第一：白带增多如果只是暂时性的，只要自己多加调理，是可以恢复的，最主要是保持内裤的清洁与卫生，工勤换内裤，而且，内裤洗完以后最好是在太阳光下晾晒最好，可以有效杀菌。

第二：不健康的性生活也会造成白带的异常，很多爱侣为了增加一些情趣，会出现一些手淫的情况，经常这样对身体影响不好，一定要养成健康的性爱生活，性爱后，一定要用清水清洗干净。

第三：饮食上也要注意，如果消化不好或是经常吃一些辛辣刺激性较大的食物，容易导致身体体内湿热，也会造成白带增多而且有异味的现象，所以，一定要注意饮食要清淡。

平时要避免过度的劳累，多保证充足的睡眠。保持好的心情，避免过于紧张和情绪低落。还要多加强身体的锻炼，增强身材的抵抗能力。