头晕的症状？

头晕，很多人认为是小毛病，饥饿时会头晕，经期前后会头晕，蹲久了站起来会头晕。一般情况下，偶尔头晕或体位改变而引起头晕不会有太大的问题，应无大碍。不过，如果长时间头晕，就应引起重视，头晕的症状？跟大家说说

头晕与目眩，轻者仅眼花，头重脚轻，或摇晃浮沉感，闭目即止;重则如坐车船，视物旋转，甚则欲仆。或兼目涩耳鸣，少寐健忘，腰膝酸软;或恶心呕吐，面色苍白，

汗出肢冷等。发作间歇期长短不一，可为数月发作一次，亦有一月数次。常可有情志不舒的诱因，但也可突然起病，并可逐渐加重。

眩晕若兼头胀而痛，心烦易怒，肢麻震颤者。应警惕发生中风。正如清代李用粹《证治汇外·卷一·中风》所说：“平人手指麻木，不时眩晕，乃中风先兆，须预防之。

戒烟酒，忌生、冷、油腻以及过咸、过辣、过酸的食物；多食新鲜蔬菜、水果、豆芽、瓜类、黑木耳、芹莱、荸荠、豆、奶、鱼、虾等；进行适当的体育活动，保持愉快平和的心态等。