怎么预防乳腺纤维腺瘤

这段时间胸部总是胀痛，又不是月经要来，就是很痛，去做了检查，说我这是多发性乳腺纤维瘤，当时就做了手术，可是又复发了，吃了很多药，也不见效。于是专门咨询了从事这方面工作的医生朋友，他很详细的回答了我的疑问，现在我们一起在下面来了解一下怎么预防乳腺纤维腺瘤。

第一：饮食要节制。由于病症的折磨患者的消耗功能会有所减退，所以一定要避免暴饮暴食给自己增加肠胃负担。饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而饮食无节制，增加脾胃负担，伤及消化功能。

第二：饮食宜清淡。过于油腻的食物对患者的病情具有一定的负面影响，所以患者应该重视避免食用。疾病发作时，患者会茶饭不香，故饮食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。

第三：饮食不可偏嗜。在患病以后不能挑食，要明确自己应该通过保持营养均衡来辅助治疗。在生活中鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，饮食应搭配合理。

我必须再提醒大家一句：女性还要注意尽量避免让乳头出现皲裂的情况发生，一旦乳头皲裂那么久很容易让细菌入侵，引起乳腺瘤。另一方面由于乳头皲裂引起疼痛，影响正常哺乳而造成乳汁淤积，成为细菌的培养基，发生乳腺瘤。