如何预防食道癌

叔叔在生活中还算注意保养，对于各种疾病尤其敏感，听说食道癌的危害挺大的，很怕自己得这种病，不知道该怎么预防，下面就让我来和大家说说如何预防食道癌。

第一：改变不良的生活饮食习惯：减少吸烟与喝酒；不要吃过烫的食物，少吃刺激性食物。不吃发酵霉变的食物；做好食物的防霉去毒；减少亚硝酸盐的摄入；鼓励多吃蔬菜水果。

第二：在食管癌高发区，管好水源，防止水源污染，改良水质；推广微量元素肥料，纠正土壤缺乏硒、钼等元素的状况。用漂白粉处理饮水，使水中亚硝酸盐含量减低，常服用维生素C，可以减少胃内亚硝胺的形成。

第三：莫忽视食管癌早期先兆：俗话说：“冰冻三尺，非一日之寒”，食管癌的发生发展不是朝夕之事，对于平时有食用酸菜、饮酒等习惯的人群，一旦出现食管癌的早期症状，应尽快进行相关检查，早期发现，早期诊断，早期治疗。

食道癌这种病大多数是由于平常不良的生活习惯，尤其是饮食习惯导致的，因此，预防食道癌，应当从改变这种不良的饮食习惯开始，尽量不要吸烟喝酒，饮食宜清淡为主。