怎么预防胎儿脐带扭转？

脐带扭转是脐带异常的一种，比较少见。胎儿活动可以使正常的脐带呈螺旋状，即脐带顺其纵轴扭转，生理性扭转可达6-11周。脐带过分扭转在近胎儿脐轮部变细呈索状坏死，引起血管闭塞或伴血栓存在，胎儿可因血液运输中断而死亡。那怎么预防胎儿脐带扭转？

建议各位准妈妈在怀孕28周开始，就要注意胎动的变化了。每日早晨、中午、晚上在左侧卧位的情况下，各测一小时胎动。一旦发现胎动次数低于正常，应及时检查，挽救胎儿。可以买一个家用的胎心监护仪，价格也不会太贵的，这样就可以每天在家听听胎心，监测宝宝的情况，如有异常也能及早发现。

孕妈到了孕中、晚期后，最佳睡眠姿势应该是左侧卧位，这样有助于给胎宝宝提供充足的营养及氧气，减低各种综合症并发几率。对于坐办公室工作的准妈妈来讲尤为重要，因为长时间坐着，活动量减少，会影响血液循环，从而导致骨盆受压迫使子宫血液循环不畅，这样也会影响胎儿的健康发育。

由于胎儿在子宫里面会自己活动，正常状况下脐带本身就存在着某个程度的扭转，但是一旦扭转的程度严重到阻碍脐带的血流，很快地就会胎死腹中。发生脐带扭转的位置大都是在靠近胎儿身体的部份，扭转处血管管径缩小，缺乏胶状物质包覆。脐带扭转属于一种突发的意外状况，导致扭转的真正原因不太清楚，到目前为止医学上仍然无法提早侦测出前驱的生理变化，及时挽救娃娃的生命。

导致脐带扭转的真正原因，目前医学上还没有明确认定，有些学者认为可能与脐带发育不良有关。另有学者认为脐带扭转与孕产情况和胎儿性别有关，认为经产妇腹壁松弛，便于胎儿活动，男胎活动度大，易发生扭转。还有一些学者认为是胎儿死亡后才产生扭转现象。脐带扭转属于一种子宫内的突发状况，到目前为止医学上仍然无法提早侦测出征兆，不过可以通过加强围产期的监测，发现脐带血流变化异常，及早挽救胎儿生命。