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　　其实骨刺应该叫作骨赘，它一般也不是尖刺状的，而是唇样的骨性凸起，在临床上也被称为骨质增生，骨刺多发生于中老年人群，是人体骨骼衰老的一种表现形式。它的形成是由于关节软骨与周围软组织接触的地方长时间的出现磨损、受压，从而刺激骨膜增生，就逐渐在骨头的边缘出现了骨赘。所以人体上长骨刺的地方多位于负重比较多的骨头上，例如：颈椎骨、腰椎骨、双下肢的膝关节、足跟骨等。

　　骨质增生怎么治疗效果好？成都关节炎医院哪家好？

　　答案是不一定。如果骨刺对周围组织、神经不产生压迫刺激，就不会产生疼痛不适。但如果骨刺压迫了神经或者对周围软组织产生刺激，出现无菌性炎症，就会出现疼痛不适、活动困难等症状。

　　对于无疼痛症状的骨刺，是正常的生理表现，一般是不需要特殊治疗的。

　　但对于有疼痛等症状的骨刺，也就是临床上常说的骨质增生症，这种情况就需要系统治疗了。一般可先采取保守治疗。如果是急性疼痛期，要注意休息，避免过度劳累，避免负重活动，并且可以口服一些非甾体抗炎药物止痛治疗，例如可以口服扶他林缓释片、芬必得胶囊、塞来昔布胶囊等，还可以服用一些保护软骨的药物，如硫酸氨基葡萄糖胶囊等。

　　一些活血化瘀，行气止痛的中成药物也有很好的治疗效果，如颈椎骨质增生导致的颈椎病可以口服颈舒颗粒、膝关节骨质增生可以口服仙灵骨葆胶囊，外敷活血止痛膏等。同时还可以配合局部理疗，例如热敷、冲击波、电疗、针灸、推拿等治疗方法，效果也比较理想。

　　如果是比较严重的骨质增生，经过保守治疗一段时间后，症状无明显缓解，或者肢体出现了严重的疼痛、麻木，无力症状，关节处出现了肿痛、畸形，严重影响正常的日常生活，

　　成都关节炎医院哪家好？这种情况就需要到医院就诊，完善相关检查，如拍摄X光片、CT等，并需要积极地进行手术治疗。

　　手术的方法是将增生的骨赘切除，解除对周围神经及软组织的压迫，从而达到缓解疼痛改善功能的目的。

　　1、首先要在平时生活中注意保持正确的生活习惯，避免受凉，改变不良的姿势习惯，不要过度弯腰负重，不要长时间保持一个姿势，如长时间看手机、长时间伏案工作等。

　　2、.病情缓解期可以适当参加户外运动，以提高骨骼、肌肉力量，例如可以打羽毛球、游泳等，但不要做高强度负重运动，如爬楼梯、爬山、长跑等运动。

　　3、如果体重超标，就需要减肥了，体重下降可以减轻对关节、脊柱的压力负荷。

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